Что ж, уверенно победила тема про уверенность?
Но давайте разберёмся в этой каше.
Тут и синдром самозванца, тут и страх общения с клиентами, тут внутренний критик и самопожирание. Темы сложные.
Коротко скажу, что все (или подавляющее большинство) страхов и сомнений, связанных непосредственно с фотографированием и продажами - это вопрос компетентности и проще всего он решается пониманием того, какие инструменты необходимы и получением этих инструментов.
Что же тогда уверенность?
Прямое и экологичное выражение своего мнения, своих чувств и потребностей - именно такое определение можно найти.
Уверенность в себе помогает спокойно доносить до окружения свои желания, адекватно относиться к критике, она помогает отстаивать свои личные границы.
Но главное, как мне кажется, это уверенность в принятии ответственности за свои слова и поступки.
Если мы уверены в себе - мы не обвиняем других в том, что у нас не получается, принимаем комплименты, осознаём свою ценность.
С определением разобрались.
Можно ли что-то изменить?
В своей практике я сталкивалась с такими возражениями:
?Низкая самооценка это навсегда.
Нет, всегда можно улучшить ситуацию
?Я никогда не смогу.
Нет, это вопрос желания )
? а вдруг вместо уверенности придёт самоуверенность?
Не придёт, там другие причины возникновения
?повышение уверенности это долго и скучно
И это тоже миф )
Теперь небольшой тест:
1. Мне удаётся решать сложные проблемы, если я прикладываю достаточно усилий
2. Я могу отстаивать свою точку зрения, даже если со мной не согласны
3. Меня трудно сбить с моего пути к цели
4. Я легко справляюсь с неожиданностями
5. Я легко говорю «да» новым возможностям
6. Я спокойно отношусь к трудностям, возникающим в любой сфере жизни
7. Я чувствую себя человеком, который наполнен энергией бОльшую часть времени
8. Я уверен(а), что справлюсь с предстоящими возможными трудностями
Можете не читать следующие тексты по хештегу #позвольсебе_мм, с уверенностью все в порядке.
Вопрос к остальным.
Мне важно понимать, какие сложности с уверенностью есть именно у вас?
Пока отвечаете - я пишу следующий пост, за который хочу 800 лайков )
Что же тогда уверенность?
февраля 23, 2019